Aktivitetsarmbånd har blitt fasjonable . Det er utallige applikasjoner på mobilen som vi kan overvåke våre daglige bevegelser med, enten vi driver med sport eller hvis vi er mer stillesittende; om vi er søvnige eller har søvnløshet; om vi går fra dietten eller om vi har satt oss under et strengt regime.
Aktivitetsarmbånd er vanligvis mer nøyaktige. I den forstand at de kan måle parametere gjennom håndleddet vårt, for eksempel pulsasjoner. I tillegg tar vi dem hvor som helst. Det er vanskelig - selv om det er sannsynlig - at du tar mobilen med deg overalt, men ... hva om du glemmer det?
Med armbåndet kan du bevege deg og ha mye mer presise målinger. Spesielt hvis du tar en løpetur eller gjør noen lengder i bassenget. Det er en god måte å få alt kontrollert og registrert. For i tillegg er de koblet til en applikasjon på mobilen, noe som gir oss et mye mer detaljert forhold til all vår ytelse.
Men aktivitetsarmbåndene er ikke innen rekkevidde for alle lommer. Mange mennesker er kanskje ikke villige til å bruke mer enn $ 200 som en Garmin Approach X40 kan koste. Heldigvis er det rimelige alternativer som tilfredsstiller budsjettet og behovene til et stort antall brukere godt.
Et av de mest solgte armbåndene er uten tvil Xiaomi Mi Band. Prisen overstiger ikke 25 euro i noen butikk , så det er et av de mest nyttige alternativene. Vi har testet hvordan det fungerer, og vi skal fortelle deg om opplevelsen.
Hva er Xiaomi Band og hvem er det rettet mot?
Xiaomi Band er et aktivitetsarmbånd utviklet og markedsført av det kinesiske selskapet Xiaomi. Som du vet (og hvis vi ikke forteller deg det), er denne produsenten, i tillegg til å selge mobiltelefoner, dedikert til å lage andre produkter, for eksempel aktivitetsarmbånd, elektriske scootere og til og med tannbørster.
Xiaomi Band anbefales spesielt for personer som av en eller annen grunn ønsker å ha litt mer definert kontroll over sin fysiske aktivitet, pulsen eller søvnkvaliteten . Fordi armbåndet gjør det mulig å måle disse tre grunnleggende parametrene, registrerer du dem via Bluetooth i et Xiaomi-program.
Med verktøyet installert på mobilen kan brukerne kontrollere aktiviteten sin på en mer detaljert måte, for eksempel å vite hva slags aktivitet (fra mindre til mer intens), antall trinn utført i løpet av dagen eller en timeanalyse etter en times søvn.
Men vær forsiktig, dette Xiaomi-bandet er ikke et armbånd bare rettet mot de som har noen form for bekymring for deres fysiske tilstand eller om aktiviteten de utfører. Denne enheten vil være veldig nyttig og gunstig for de som ikke har tenkt å bruke for mye på kjøpet av denne nye gadgeten, og som samtidig søker kvalitet og pålitelighet. Det kan være et godt armbånd å starte i en verden av wearables, for senere å gå videre til et armbånd med flere funksjoner.
Det er også ideelt for eldre mennesker som ønsker å bli litt aktive, fordi de gjennom det nysgjerrige spillet med å telle trinn kan bli oppfordret til å stille nye utfordringer og flykte fra en stillesittende livsstil , så skadelig for alle: eldre og ikke så gamle.
Hva finner vi i Xiaomi Band-pakken?
Hvis du nærmer deg et stort område, kan prisen få deg til å mistro armbåndet, men sannheten er at vi ikke kan gi deg en overbevisende grunn til ikke å stole på det. Ingenting er lenger fra virkeligheten. Faktisk bruker mange brukere den og bruker den på en daglig basis , uansett om de er teknologieksperter eller ikke. Og dette er en av hovedfordelene: brukervennlighet.
Det du tar med deg hjem er en liten hvit boks. Du har helt sikkert ikke klart å velge en farge, for i utgangspunktet er armbåndet bare tilgjengelig i svart . Selvfølgelig, hvis du foretrekker å bruke den i en annen farge, kan du også kjøpe fargede hylser separat. På Internett finner du mange modeller og de er ikke akkurat dyre. Bare prøv å velge en modell som er kompatibel og gå.
Det du finner i esken er følgende: selve Xiaomi Mi Band-enheten , stroppen (i svart) og USB-kabelen med basen for å lade enheten. Du har også et lite hefte med instruksjoner, som vil hjelpe deg å kjenne armbåndet og konsultere eventuelle spørsmål du har om bruken.
Så snart du tar den ut av esken, må du lade den. Og med det kan du begynne å bruke den. Batteriet varer lenge, så det er veldig sannsynlig at du ikke trenger å lade det på to eller tre uker, avhengig av aktiviteten din. Dette er super praktisk.
Xiaomi Mi Band-konfigurasjon
Når batteriet er ladet (du vil se prosentandelen på skjermen), trenger du bare å montere armbåndet og justere det til armen din: det har en serie hull som du kan tilpasse det veldig godt til håndleddet ditt . Og du må også laste ned et program. Det er My Fit, og du har det tilgjengelig for både iOS og Android.
På dette tidspunktet må du registrere deg med dataene dine og angi noen viktige parametere som alder, vekt eller høyde. Derfra må du sette deg daglige mål. Du kan bli informert av WHOs anbefalinger, inkludert i den samme appen, og som til å begynne med angir aktiviteten som en sunn voksen skal utføre på 8000 trinn .
Du må synkronisere armbåndet gjennom Bluetooth-tilkoblingen (husk å aktivere det på mobilen din) og deretter begynne å leve et normalt liv. Informasjonen om din sportsprestasjon og din daglige aktivitet blir kontinuerlig registrert i applikasjonen. Også informasjon om søvn. Dette vil tillate deg å vite hvordan du hviler, prosentandelen dyp og lett søvn, samt oppvåkningene du har hatt i løpet av natten.
Til slutt har du muligheten til å få tilgang til statistikk . På denne måten vil du vite hva aktivitetsnivået ditt er sammenlignet med andre mennesker, eller hvor godt du sover, hvis du sammenligner søvnen din med andre brukere av armbåndet.
Konklusjoner
Dette er et godt armbånd til å begynne med, som vil bli likt av brukere som ikke har prøvd et ennå, og som ønsker å gå inn i denne verdenen av aktivitetsovervåking, men uten å bruke en formue på å prøve. For grunnleggende målinger er Xiaomi Mi Band mer enn nok , fordi det gir deg beregning av grunnleggende parametere som trinn, målte meter, forbrente kalorier og hjertefrekvens.
Hvis du trenger å oppgradere og leter etter et mer elegant og sofistikert armbånd, er det klart at du må gå til andre modeller. Men vi garanterer allerede at du med Xiaomi Mi Band vil savne få ting . Og det er at i tillegg til alle de angitte funksjonene, kan du også motta aktivitetsvarsler (hvis du sitter for lenge), advarsler om forhøyet hjertefrekvens, rytmevarsler (i tilfelle du går veldig sakte når du løper), merket handlinger ( tauhopping, løping, sit-ups, gange, stående, trappeklatring, sykling, kjøring, transport, basketball, badminton, bordtennis, sitte, spise, sove, bade, pusse tenner ...), motta samtalevarsler eller synkronisere vekkerklokke.