JR Cook , en ung mann fra Iowa (USA) har en plan om å gå ned 36 kilo om året. Vi er i mai, og han har allerede gått ned et kvartal (ca 9,5 kilo). Du lurer kanskje på om vi har bestemt oss for å endre temaet for bloggen for å konkurrere med Bellezapura.com . Men nei, dette problemet har også noe teknologisk: vekttap planen er basert på å spille Nintendo Wii hver dag. Og spis sunt, selvfølgelig.
lMVj2yL - GI
Som 27-åring brenner JR for videospill. Han innrømmer at siden han var liten, brukte han et stort antall timer om dagen på å leke med datamaskinen eller en eller annen konsoll. "Sitter på sofaen og fikler med tommelen mest . " Men å trene ingenting. Stillesittende liv, som hadde en innvirkning på hans overvekt. Nå vil han utnytte den samme hobbyen til å gjøre det motsatte.
Hans utfordring, som utviklingen kan følges på hans personlige blogg , er resultatet av et løfte for det nye året. På begynnelsen av året veide han 120 kilo. Han bestemte seg for å starte et balansert kosthold, se på kaloriene hans og spille de forskjellige Nintendo Wii Sports- spillene i 30 til 45 minutter om dagen . For øyeblikket er han ikke dårlig, selv om han ennå ikke har klart å gå ned 100 kilo på baderomsskalaen.
Han ble oppfordret til å gjøre det av to grunner. Den første var å sjekke hvor mye jeg svettet etter å ha spilt en og en halv time med konsollen. For det andre hørte han om Wii Sports Experiment , en studie fra flere universiteter som fant at å spille Wii er en god måte å gå ned i vekt.
En studie, en personlig blogg, utseendet på nyhetene på TV ”¦ Alle vil si at det er en markedsføringsstrategi fra Nintendo. I alle fall, herfra oppfordrer vi JR til å fortsette med planen sin, fordi det viktige er å føle seg bra med deg selv. Og hvis du kan gjøre det mens du har det gøy, desto bedre.
Via: desmoinesregister