Vi lever i en verden som blir stadig mer stressende, så det er viktig å kjenne til de beste avslapningsteknikkene som vil hjelpe oss med å frigjøre stresset som vi akkumulerer i vår daglige dag. Å fargelegge mandalaer regnes som en av de mest effektive avslapningsteknikkene, og derfor presenterer vi de beste nettstedene du kan bruke til å laste ned gratis mandala-design .
Slapp av å male mandalaer
Mandalaer er mye brukt på skolene for å lære barn hvordan de skal farge riktig, mens de tjener til å distrahere seg selv og unngå stresset ved å være i klasserommet. Det er også leger som anbefaler å fargelegge mandalaer til Alzheimers pasienter, og psykologer som anbefaler dem til toppledere for å hjelpe dem med å frigjøre stress.
Med dette kan vi allerede få et inntrykk av den store effektiviteten som mandalas presenterer når de brukes som en avslapningsteknikk . Fra barn til eldre så vel som stressede arbeidere, alle kan dra nytte av mandalafarging for å slappe av.
Mandalaer er dypt forankret i asiatisk populærkultur, og representerer en av de viktigste formene for kunstnerisk uttrykk på kontinentet. Takket være dette har vi et stort antall design som vi kan bruke gratis.
Mandalaer fargesider
Mandalaer å farge er som navnet antyder, et monotematisk nettsted som er fokusert på denne formen for asiatisk kunst. Databasen har mer enn 200 mandala-design , som du kan laste ned helt gratis, for å skrive dem ut hjemme og begynne å fargelegge dem.
Bare farge
Just Color er et annet nettsted der du kan finne mer enn 100 forskjellige mandala-design. Du kan skrive dem ut direkte fra dette nettstedet, eller laste dem ned som en PDF-fil for å kunne lagre dem på en pendrive til en harddisk, og alltid ha dem for hånden.
Drawings.net
Drawings.net tilbyr oss en rekke mandalaer gruppert etter kategorier slik at vi kan finne de som interesserer oss mest. Enten du leter etter mandalaer for å slappe av, fokusere eller andre aktiviteter, er du sikker på å finne det du trenger.
Mandalagaba
Mandalagaba skiller seg fra de forrige portaler, ved at det vil tillate oss å lage våre egne mandalaer . Å designe mandalaer er en annen aktivitet som ikke kan hjelpe oss å slappe av, og unngå akkumulering av stress. Selvfølgelig kan du skrive dem ut når de er ferdige for å fargelegge dem med dine favorittblyanter.
Hellokids
Hellokids har en rekke spesifikke mandalaer for barn . Du kan skrive ut dem alle, slik at barna dine eller elevene dine kan male dem hjemme eller i klassen, selv om du også kan legge det på datamaskinen eller nettbrettet til barnet ditt, slik at de kan male dem uten å måtte skrive dem ut.
Denne siste funksjonen kan være interessant hvis du ikke har papir eller blekk å skrive ut, selv om effektiviteten til mandalaer som avslapningsteknikker er sterkt redusert, siden barnet faktisk ikke trenger å farge, men bare vil berøre skjerm for automatisk å fylle designet med farger. Det kan imidlertid være en god måte å underholde de små på.
Coloring.net
Coloring.net er også et nettsted som inneholder et stort antall mandalaer for barn. Designene deres er veldig slående for å glede de små, og finner dyr, tog, juleelementer, mennesker og mye mer.
Hva synes du om mandalaer som en avslapningsteknikk?